Mentaltraining und psychologische Beratung Wien:
Lernen Sie, Herausforderungen selbstbewusst zu meistern!
Mit Mentaltraining und psychologischer Beratung die eigene mentale Stärke erreichen
- Fehlt Ihnen die innere Balance, um mit Belastungen gelassener umzugehen?
- Fällt es Ihnen schwer, klare Entscheidungen zu treffen und auf Ihr Bauchgefühl zu vertrauen?
- Haben Sie den Wunsch nach Veränderung, aber wissen nicht, wo Sie anfangen sollen?
- Suchen Sie nach effektiven Wegen, um Ängste oder Selbstzweifel zu überwinden?
Warum ist mentales Training wichtig?
In einer Welt voller Veränderungen und Herausforderungen wirken sich Stress und Unsicherheiten oft negativ auf unsere Lebensqualität und Gesundheit aus. Psychologische Beratung und Mentaltraining helfen, Belastungen zu bewältigen und persönliche Ziele mit Klarheit und Selbstbewusstsein zu erreichen.
Häufig sind wir in alten Denkmustern gefangen, die unseren Handlungsspielraum einschränken. Mentaltraining eröffnet neue Perspektiven und ermöglicht bewusste Entscheidungen, um innere Blockaden zu lösen und mehr Kontrolle über das eigene Leben zu gewinnen.
Da unser bewusstes Denken nur 10 % unseres Erlebens ausmacht, während 90 % durch das Unterbewusstsein und Nervensystem gesteuert werden, liegt der Fokus nicht nur auf mentalen Lösungsstrategien, sondern auch auf körperorientierter Wahrnehmung. So lassen sich tief verwurzelte Muster erkennen und nachhaltig verändern.
Die Gründe für eine psychologische Beratung sind vielfältig:
- Gesundheitliche Probleme wie belastende Diagnosen, chronische und psychosomatische Erkrankungen
- Plötzliche Veränderungen oder Schicksalsschläge
- Chronischer Stress und Überforderung durch Arbeit, Familie oder soziale Erwartungen
- Konflikte in Beziehungen oder Trennungen
- Berufliche Stagnation oder der Wunsch, sich zu verändern
- Ängste und Sorgen über die Zukunft
- Niedergeschlagenheit, Antriebslosigkeit und fehlende Motivation für den Alltag
- Burnoutprävention für eine bessere Balance von Arbeits- und Privatleben
Mentaltraining und psychologische Beratung helfen dabei:
- Die innere Ausgeglichenheit und Stabilität wieder zu finden und zu stärken
- Neue Impulse zu setzen und einen Perspektivenwechsel zu ermöglichen
- Negative Gedanken und Verhaltensweisen zu unterbrechen
- Den „inneren Schweinehund“ zu bewältigen
- Die Selbstheilungskräfte zu aktivieren und zu fördern
- Persönliche Ziele zu setzen, daran zu arbeiten und die Zukunftsplanung zu visualisieren
- Motivation und Leistungsfähigkeit zu steigern
- Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein zu festigen
- Das Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele wiederherzustellen
Sind Sie bereit für den ersten Schritt?
Kosten
Beratungseinheit à 50 min: € 95
Bei Buchung von 5 Sitzungen* à 50 Minuten – 10% Rabatt –> Neuer Preis: € 427,50 statt € 475
* Dies ermöglicht regelmäßige vertiefende Sitzungen zu reduziertem Preis.
Verena Forreth, BSc.
Dipl. Lebens- und Sozialberaterin, psychologische Beraterin, Mental Coach
Tel: +43 699 118 041 58
Mail: v.forreth@sportortho-zentrum.at
Über mich: Nach 10 Jahren im IT-Management führte mich ein persönlicher Wendepunkt zur Ausbildung als Dipl. Lebens- & Sozialberaterin und Mental Coach. Heute unterstütze ich Menschen in Krisen, vor wichtigen Veränderungen oder auf dem Weg zu mehr Klarheit und innerer Balance.
Das Sportorthopädie Zentrum ist SVS Gesundheitspartner!
Nach dem Grundsatz „Besser vorbeugen als krank werden“ unterstützt die SVS gesundheitsfördernde Maßnahmen mit 100 Euro pro Jahr.
Wer kann den Gesundheitshunderter bekommen?
- Versicherungsstatus: Sie sind bei der SVS krankenversichert oder mitversichert.
- Vorsorgeuntersuchung: Erwachsene benötigen eine Vorsorgeuntersuchung, die bis zu drei Jahre (ab 40 Jahren bis zu zwei Jahre) vor Antragstellung durchgeführt wurde. Wer am Programm „Selbständig Gesund“ teilnimmt, ist davon befreit.
- Geeignete Maßnahme: Im Sportorthopädie Zentrum bieten wir gesundheitsfördernde Aktivitäten in den Bereichen Ernährung, Bewegung, Entspannung und mentale Gesundheit an. Diese werden von der SVS gefördert.
- Bis zu 100 Euro pro Jahr – mehrere Anträge sind möglich, bis die maximale Fördersumme erreicht ist.
Wichtige Hinweise:
- Der Gesundheitshunderter gilt für freiwillige Vorsorgemaßnahmen und nicht für ärztlich verordnete Therapien oder Behandlungen.
- Medizinische Behandlungen, Schmerztherapien oder Maßnahmen mit Überweisung sind nicht förderbar.