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Sportlerleiste I Leistenzerrung

Was versteht man unter dem Begriff Sportlerleiste?

Der Begriff Sportlerleiste umfasst eine Vielzahl von Verletzungen und Überlastungsfolgen in der Leistenregion. Diese treten überwiegen bei aktiven Sportler:innen, vor allem beim Eishockey und Fußball auf. Aktivitätsabhängige Schmerzen im unteren Bauch, in der Leistengegend, mit Ausstrahlung bis in die Oberschenkelinnenseite können Anzeichen für eine Leistenzerrung oder Sportlerleiste sein. Die Schmerzen können plötzlich zum Beispiel bei Sport entstehen oder auch langsam zunehmen, was für eine chronische Überlastung spricht.

Eine gut trainierte Gesäß-, Waden- und Oberschenkelmuskulatur, sowie ein stabiler Rumpf können die Gefahr einer Leistenzerrung oder Sportlerleiste minimieren. 

Aufgrund der vielfältigen Ursachen ist gründliche Untersuchung inklusive spezifischer Muskeltestung beim Leistenschmerz besonders wichtig. Ein Leistenbruch als Schmerzursache muss jedenfalls ausgeschlossen werden. Neben einer genauen Anamnese und körperlichen Untersuchung helfen Ultraschall, Röntgen oder MRT, die Diagnose zu bestätigen.

Die wirksamste Behandlung der Leistenzerrung

Da die Schmerzen von unterschiedlichen Strukturen ausgehen können, ist auch die Therapie individuell zu planen. Grundsätzlich gilt: Bei akuten Schmerzen stehen Schonung und entzündungshemmende Medikamente an erster Stelle. Je nach Ursache können lokale Injektionen mit Kortison oder Eigenbluttherapie zur Heilung beitragen. Da Muskuläre Dysbalancen häufig die Ursache von Überlastungsschmerzen sind, fokussiert sich Physiotherapie hier auf die koordinierte Kräftigung sowie Dehnung der Bauch und Oberschenkelmuskulatur.

Kann durch konservative Maßnahmen keine Heilung erzielt werden oder ist eine rasche Sportaufnahme zum Beispiel bei Spitzensportler:innen unerlässlich, so kann durch minimalinvasive Eingriffe, wie die Verstärkung der Leistenkanalhinterwand oder die Ausschaltung des für die Schmerzen verantwortlichen Nerven, eine rasche Beschwerdefreiheit erreicht werden.

 

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