BIA Messung in Wien Hietzing
Aktion:
!! Durchstarten im Herbst !!
3 BIA Messungen
für nur 150 € statt 180 €
(Nicht übertragbar / teilbar)
Inkl. professionelle Ergebnisauswertung und personalisiertes Analysegespräch!
Das Gewicht auf der Waage allein verrät nichts über Ihre Körperzusammensetzung oder Ihren Gesundheitszustand; mit der BIA Messung bei unserer Diätologin haben Sie die Möglichkeit, Ihren Körper genau zu analysieren und individuelle Empfehlungen zu bekommen.
Die BIA Messung misst Ihre aktuelle persönliche Körperzusammensetzung:
- Möchten Sie nach einem Unfall oder Verletzung wieder Muskeln aufbauen?
- Haben Sie vor gesund abzunehmen und das Verhältnis zwischen Körperfett- und Muskelmasse zu verbessern?
- Möchten Sie einfach mehr über Ihren persönlichen Gesundheitszustand erfahren?
- Werden Ihre Körperzellen ausreichend mit Wasser versorgt?
Die BIA Messung kann:
- Ihr Gewicht unter die Lupe nehmen: Die Fettmasse von der Muskelmasse in Ihrem Körper genau unterscheiden und Ihnen damit helfen, die richtige Strategie zu finden,
- Ihre Erfolge beim Abnehmen bzw. Muskelaufbau bestätigen,
- helfen, das Gleichgewicht zwischen Körperfett- und Muskelmasse zu optimieren,
- die Wasserverteilung in Ihrem Körper analysieren,
- die Ernährung und Vitalität der Zellen ermitteln.
Was versteht man unter dem Begriff BIA Messung?
BIA ist die Abkürzung von bioelektrischer Impedanz Analyse: Dieses Verfahren misst durch einen leichten Stromfluss den Körperwiderstand (Impedanz) der verschiedenen Gewebe und erlaubt dadurch eine genaue Messung Ihrer aktuellen Körperzusammensetzung: Fett- und Muskelverteilung aber auch Wasseranteil und Wasserbalance in den Zellen.
Wie läuft eine BIA Messung ab?
- Sie nehmen auf unserer bequemen Therapieliege Platz.
- Unsere Diätologin desinfiziert ihre Hand- und Fußrücken, bringt jeweils zwei kleine selbstklebende Elektroden an und führt die Messung durch.
- Nun fließt ein paar Sekunden leichter Strom durch Ihren Körper und der Widerstand der unterschiedlichen Gewebearten wird vom Gerät wahrgenommen und gemessen. Der Strom ist so leicht, dass Sie während der gesamten Analyse nichts spüren.
- Nach wenigen Minuten sind die Ergebnisse schon vorhanden und Ihre Diätologin bespricht die Auswertung mit Ihnen und kann Ihnen individuelle Empfehlungen geben.
Welche Werte werden ausgewertet?
- Präzise Aussage über Auf- und Verteilung von Fett- und Muskelmasse
- Einzelne Messergebnisse für rechte/linke Arme/Beine und Rumpf
- Wasserbalance (Gewebeanalyse) der Zellen
Eine BIA Messung empfiehlt sich:
- Vor, während und nach einer Ernährungsumstellung, um konkrete Ziele zu definieren und Erfolge zu messen (ideal im Abstand von 4-8 Wochen)
- Nach einer Sportpause infolge einer Operation, eines Unfalls oder einer Verletzung, bevor man mit dem Training wieder anfängt
- Um mehr über Ihre Körperzusammensetzung zu erfahren
Fragen & Antworten
Was ist eine BIA Messung?
Die Bioelektrische Impedanzanalyse (BIA) ist eine wissenschaftliche Methode zur Analyse der Körperzusammensetzung. Dieses Verfahren misst durch einen leichten Stromfluss den Körperwiderstand (Impedanz) der verschiedenen Gewebe und erlaubt dadurch eine genaue Messung Ihrer aktuellen Körperzusammensetzung: Fett- und Muskelverteilung aber auch Wasseranteil und Wasserbalance in den Zellen.
Warum sollte ich eine BIA Messung machen?
Das Gewicht auf der Waage allein verrät nichts über Ihre Körperzusammensetzung oder Ihren Gesundheitszustand. Mit der BIA Messung bei unserer Diätologin haben Sie die Möglichkeit, Ihren Körper genau zu analysieren und individuelle Ernährungs- und Trainingsempfehlungen zu bekommen.
Ist die BIA Messung schmerzfrei?
Ja, die BIA Messung ist vollkommen schmerzfrei. Es werden lediglich sehr schwache elektrische Ströme verwendet. Manche Patienten / Patientinnen verspüren ein leichtes Kribbeln.
Muss ich mich auf die BIA Messung vorbereiten?
Ja, für genaue Ergebnisse beachten Sie bitte folgende Hinweise:
- Essen Sie nicht unmittelbar vor der Messung eine Hauptmahlzeit.
- 1 Stunde vor der Messung kann noch ein Glas Wasser getrunken werden.
- Bitte suchen Sie vor Ihrer Messung noch das WC auf und leeren Sie Ihre Blase*.
- Am Tag vor der Messung sollte möglichst kein Sport getrieben werden, bei dem es zu einem Muskelkater* kommen kann!
* (Eine volle Blase oder Magen bzw. Muskelkater können das Messergebnis beeinträchtigen).
- Bitte verwenden Sie am Tag der Messung keine Hautcreme oder Bodylotion auf Händen und Füßen. Falls Sie eine Strumpfhose anziehen möchten, bedenken Sie bitte, dass diese zur Messung ausziehen müssen.
Wer sollte eine BIA Messung nicht machen?
Personen mit Herzschrittmachern oder implantierten elektrischen Geräten sollten von einer BIA Messung absehen, da der elektrische Strom die Geräte beeinflussen könnte. Schwangere sollten vor der Messung ihren Arzt konsultieren.
Wie oft sollte ich eine BIA Messung durchführen lassen?
Das hängt von Ihren individuellen Zielen ab. Bei Gewichtsmanagement oder Fitnesszielen kann eine regelmäßige Messung (z.B. monatlich) sinnvoll sein, um Fortschritte zu verfolgen und bei Ernährungs- oder Trainingsfehlern früh einzugreifen. Zur Kontrolle der Körperzusammensetzung ohne großer Maßnahmensetzung empfehlen wir die BIA Messung alle drei bis sechs Monate durchführen zu lassen.
Wie kann ich eine BIA Messung buchen?
Sie können eine BIA Messung bequem online über unsere Webseite buchen. Wählen Sie einfach den gewünschten Termin aus.
Wie lange dauert eine BIA Messung?
Die eigentliche Messung dauert nur wenige Minuten. Inklusive der Besprechung der Ergebnisse sollten Sie etwa 15 bis 30 Minuten einplanen.
Was mache ich mit den Ergebnissen?
Die Ergebnisse der BIA Messung helfen Ihnen, Ihre Körperzusammensetzung besser zu verstehen und gegebenenfalls Ernährungs- oder Trainingspläne anzupassen. Die Auswertung der BIA Messung kann auch ein unterstützendes Tool für Ihre ärztliche Betreuung sein.
Gibt es alternative Methoden zur BIA?
Ja, es gibt auch andere Methoden zur Bestimmung der Körperzusammensetzung, wie z.B. DEXA-Scans oder Hautfaltenmessungen. Die BIA bietet jedoch eine schnelle, nicht-invasive und kostengünstige Möglichkeit, genaue Ergebnisse zu erzielen.
Kosten
BIA Messung inkl. personalisiertes Analysegespräch: € 60
Haben wir Ihr Interesse geweckt? Dann buchen Sie gleich Ihren Termin
telefonisch 0660/ 29 39 289, per Mail s.buechler@sportortho-zentrum.at oder online:
!! VOR Ihrem Termin bitten wir Sie, folgende Informationen zu beachten:
- Essen Sie nicht unmittelbar vor der Messung eine Hauptmahlzeit.
- 1 Stunde vor der Messung kann noch ein Glas Wasser getrunken werden.
- Bitte suchen Sie vor Ihrer Messung noch das WC auf und leeren Sie Ihre Blase.
- Am Tag vor der Messung sollte möglichst kein Sport getrieben werden, bei dem es zu einem Muskelkater kommen kann!
(Eine volle Blase oder Magen bzw. Muskelkater können das Messergebnis beeinträchtigen).
- Bitte verwenden Sie am Tag der Messung keine Hautcreme oder Bodylotion auf Händen und Füßen. Falls Sie eine Strumpfhose anziehen möchten, bedenken Sie bitte, dass diese zur Messung ausziehen müssen.